Los alimentos que consumimos afectan directamente a cómo nos sentimos y al funcionamiento de nuestro organismo, a la capacidad para prevenir, combatir y recuperarse del virus.

Por eso es importante que fortalezcas tu sistema inmunológico a través de la alimentación, ya que seguramente tus músculos se sentirán débiles.

Te recomendamos que consumas alimentos ricos en proteínas, y no compres solo alimentos no-perecibles en vez de comprar muchas pastas y arroz, adquiere frutas, verduras y legumbres.

También es fundamental que tomes mucha agua‼